Coaching

„Was Momo konnte, wie keine andere, war Zuhören.“
Michael Ende

Coaching ist die professionelle Beratung und Begleitung von Einzelnen oder Teams, um diese in ihrer Weiterentwicklung, Selbstwahrnehmung, Kommunikationsfähigkeit, Konflikt- oder Rollenklärung zu unterstützen.

Einzelcoaching

In einem persönlichen Coaching-Prozess unterstütze ich Sie bei der Suche nach hilfreichen Lösungsansätzen und Strategien.

Ich stelle Ihnen Fragen, die Ihnen sonst niemand stellt.

Wir schauen auf Gewesenes, Aktuelles und Ersehntes.

Wir betrachten das komplexe System der Menschen in dem Sie leben oder arbeiten, dessen Sinnhaftigkeit, Reibungsflächen und Herausforderungen.

Sie schärfen die Wahrnehmung eigener Bedürfnisse, suchen nach klaren Definitionen Ihrer Wertvorstellungen.

Sie könnten sich ertappen, Ihre Situation aus ungewohntem Blickwinkel anzuschauen, und dabei möglicherweise verborgene Potenziale entdecken.

Typische Anlässe von Einzelcoachings sind beispielsweise:

  • Weiterentwicklung des eigenen Führungsstils
  • Einführung wertebasierter Teamarbeit unter Ihrer Führung
  • Entscheidungsfindung in komplexen Führungsaufgaben
  • Krisenmanagement
  • Schwierige familiäre oder berufliche Herausforderungen
  • Lebens-Balance
  • Weiterentwicklung des eigenen Kommunikationsstils

Sie erarbeiten gemeinsam mir kreative und effiziente Strategien für ihre eigene Zufriedenheit, Ihre Selbstwirksamkeit, sowie ein besseres Miteinander der Menschen, mit denen Sie zu tun haben – beruflich und/oder privat. Bei Bedarf kann dieser Prozess auch in größeren Abständen begleitet werden.

Eine vertrauensvolle und achtsame Beziehung ist dabei Grundlage meiner Arbeit. Wertschätzung gegenüber der Vielfalt der Menschen, der Kulturen und der Natur gehören dabei zu meiner Haltung.

Teamcoaching

„Ein Team ist weit mehr als die Summe seiner Teile!“

Notwendige Bedingungen:
Klarheit und Entwicklungsräume in der Struktur.
Eine Kommunikations- und Konfliktkultur, die reflektiert und weiterentwickelt wird.
Ein gemeinsames OK zu wachsender Wertschätzung und Authentizität.

Was daraus entsteht:
Co-Kreativität wird erlebbar, gegenseitige Inspiration bekommt Raum.
Herausforderungen werden zum gemeinsam getragenen Projekt.
Unterschiede werden zu Ressourcen – statt zu Hemmnissen.

Und in schwierigen Phasen…
Konflikte sind naturgegeben und notwendig.
Ungelöst bremsen sie Motivation und binden Energie.
Gut bearbeitet bieten sie Chancen für Entwicklung und Kreativität.

Stress hat Ursachen. Zu den Äußeren kommen wie Brandverstärker
interne Wechselwirkungen, Überlebensmechanismen, Verteidigungsstrategien,…
Selten sind es einzelne „Schuldige“ es macht Sinn, auch das Ganze in den Blick zu nehmen.

Ein Team-Coaching bietet einen sicheren Rahmen zur Betrachtung und Weiterentwicklung des gemeinsamen Systems.
Es kann einen Startpunkt setzen für die Erfahrung von mehr Gemeinsamkeit, Authentizität, Wertschätzung und Lebendigkeit.

Mögliche Intentionen:

  • Weiterentwicklung der Team-Kommunikation und -kultur
  • Raum für mehr Co-Kreation und Inspiration
  • Stärkung von Authentizität und Wertschätzung
  • Klärung von Konflikten
  • Anderer Umgang mit Stress
  • Prävention / Intervention bei Mobbing
  • Konkrete Arbeitsinhalte, anstehende Aufgaben, Begleitung komplexer Projekte
  • Aktive Gestaltung von Herausforderungen und Veränderungen
  • Gemeinsame Betrachtung von Ressourcen, Fähigkeiten, Grenzen, Gemeinsamen Werten, Verschiedenheit, Spass, Sinnhaftigkeiten
  • Gemeinsame Erfahrungen in den Bereichen Erlebnispädagogik, Wahrnehmung, Kreativität

One-on-One Konflikt-Coaching

Manches mal kommen Menschen zu mir, die sich einen Vermittler wünschen, der die Familie, die Partnerschaft oder das Firmenteam in einer Konfliktklärung unterstützt.
Dann aber zeigt sich im Vorgespräch, dass es von den anderen Konfliktbeteiligten dazu keinerlei Bereitschaft gibt, weil diese sich (noch) nicht vorstellen können, einen Aussenstehenden um Unterstützung zu bitten.

In diesem Fall besteht die Möglichkeit, sich als Einzelperson, die/der in diesem System lebt oder arbeitet, coachen zu lassen.

Dazu muss die Zielsetzung gut definiert sein, ein sinnvoller Grad an Transparenz gegenüber den anderen gefunden werden und die Situation fortwährend reflektiert werden. Verschiedene Zieldefinitionen können dabei hilfreich sein:

  • „Erste Hilfe“ – für sich selbst den unschädlichsten Weg finden, mit diesem Konflikt umzugehen
  • „Eigene Anteile“ – die eigenen Anteile am Konflikt reflektieren
  • „Nicht mit mir!“ – gezielt, klar und achtsam selbst Veränderungen anstoßen und geschickt mit den möglichen Reaktionen umgehen
  • „Lassen wir uns doch helfen!“ – Ausloten eines Weges, wie doch noch externe Hilfe möglich werden kann.
  • „Führungs-Konflikt-Coaching“ – wenn Sie in einer Führungsrolle gegenüber den im Konflikt steckenden Personen oder Team sind, kann ich Sie unterstützen, dieser Rolle bestmöglich konstruktiv-klärend gerecht zu werden.
  • „Vermittler-Coaching“ – wenn Sie nicht Hauptbeteiligter sind, sondern ihre Position eine vermittelnde sein könnte, kann ich Sie unterstützen, die Konfliktmuster besser zu durchschauen, Ihre Haltung und Werte zu klären und geeignete Strategien zu wählen und zu reflektieren.